8 consejos útiles si quieres practicar running con tu mascota
Tener hábitos de vida saludables, como una dieta sana y equilibrada y la práctica de algún deporte de una forma continuada, es esencial para mantener un estado de salud satisfactorio.
No obstante, solemos tener ciertas dudas sobre estos hábitos que no sabemos a quién consultar, como si es bueno para nuestra mascota acompañarnos en nuestras rutinas de entrenamiento semanales o, por el contrario, puede tener unos efectos contraproducentes para su salud y bienestar.
Por este motivo, hoy hemos decidido contar con la colaboración de una entidad líder en la prestación de servicios médicos, como es Vitalis Bienestar, para que nos aclare esta cuestión y tener así un aliciente extra para practicar running.
Vitalis Bienestar resuelve tus dudas
Antes de profundizar en otros aspectos, desde Vitalis Bienestar consideran prioritario confirmarnos que practicar running con nuestro perro es una actividad totalmente positiva para ambas partes, tanto como elemento motivador para nosotros, como en lo referente a la salud y sentimiento de bienestar de nuestro perro.
Ahora bien, es más que recomendable respetar una serie de recomendaciones para que esta relación de colaboración conjunta se desarrolle en las mejores condiciones posibles:
- En primer lugar, debemos ser conscientes de que algunas razas son más adecuadas que otras para desarrollar esta práctica. Así, las razas de perros grandes, pelo corto y de hocico alargado como son las de pastoreo y caza son, a priori, las más adecuadas, mientras que, en otras razas, como los bulldogs, no es recomendable, ya que puede afectar a su sistema respiratorio.
- Asimismo, si nuestra mascota es todavía un cachorro, será conveniente esperar a que tenga más de seis meses, para razas pequeñas, y de diez a doce meses, para razas de mayor tamaño, ya que un ejercicio excesivo podría dañar sus articulaciones.
- Asimismo, desde Vitalis Bienestar consideran conveniente que realices una revisión veterinaria previa al comienzo de vuestro entrenamiento, con el fin de detectar posibles anomalías internas ocultas.
- Del mismo modo, al igual que ocurre con tu estado de forma, el nivel de esfuerzo debe aumentar gradualmente, para que vaya adaptándose progresivamente a una rutina de entrenamiento periódica.
- Es más que aconsejable no entrenar en aquellas horas con temperaturas más altas, ya que los perros no transpiran y su capacidad de termorregulación es menos efectiva. En este sentido, también deberemos cuidar muy atentamente su hidratación.
- Para nuestras mascotas es preferible entrenar sobre hierba, arena o tierra blanda, evitando, a ser posible, el asfalto o la tierra dura, ya que estas últimas superficies son más abrasivas y podrían dañar sus almohadillas plantares.
- En el caso de que practiquemos running en un sitio público deberemos llevar a nuestra mascota convenientemente sujeta, por respeto al resto de viandantes. En este sentido, es conveniente utilizar un arnés ergonómico que facilite sus movimientos y que se una a nuestro cuerpo a través de un cinturón.
- Asimismo, y para finalizar, consideramos necesario recordarte que no olvides nunca llevar una bolsa para excrementos, como en cada ocasión que sales con él a la calle.